¿Cómo puede ayudarte a adelgazar un especialista en
hipnosis y banda gástrica?
Guiarte en el proceso de
autodescubrimiento: Conócete mejor y conoce el por qué y para qué de tus
hábitos poco saludables. Recientemente me contaba una mujer en la consulta cómo
después de haber tenido un accidente, parecía que había perdido la conexión con
su marido. Descubrió, que las comidas eran los únicos momentos donde existía
alegría y complicidad con su marido.
Sacar recursos ocultos que ya están dentro de ti: Quizás te falta autoestima, confianza, motivación. Es el momento de volver revivir esos momentos en tu vida donde sí tuviste todo lo anterior, y si no los encuentras, se crean.
Sacar recursos ocultos que ya están dentro de ti: Quizás te falta autoestima, confianza, motivación. Es el momento de volver revivir esos momentos en tu vida donde sí tuviste todo lo anterior, y si no los encuentras, se crean.
Alinear tus valores con tus
objetivos:
¿Además de para ti, para quién es importante que realices y consigas los
cambios que buscas?
Mantenerte centrada en lo
que realmente es importante para ti: Es el momento de que des prioridad a tus
necesidades. Siempre has estado pendiente de los demás, y ya te toca cuidarte y
quererte de una vez por todas.
Ayudarte a levantarte en
los momentos difíciles: Vale, el proceso de adelgazamiento no es perfecto. Habrá
momentos donde tengas deslices. No te preocupes, no tires por la borda el buen
trabajo hecho anteriormente. Todo el mundo tenemos deslices, ahora bien, es
hora de volver a conectar con tu salud.
Darte una palmadita en la
espalda por tus victorias ante la comida: Por supuesto, es importante que a medida que
vas avanzando y mejorando en tu proceso, te pegues homenajes…pero que no sean
con comida! Un masaje, un día de descanso, un concierto, un nuevo aparato de
música…
Activar el botón de la
motivación para mover tu cuerpo serrano más a menudo: El ejercicio es vital
para acelerar el proceso de transformación, y ese cuerpecito serrano necesita
movimiento.
Descubrir y superar
obstáculos y sabotajes en el camino: Repetimos, una vez que descubras cuales son los
obstáculos, será más fácil empezar a poner medidas.
Volver a levantarte después
de caer:
Imagina que has tenido 5 días donde estás haciendo todo lo que es necesario
para sentirte bien, y de repente, tienes dos celebraciones que parece que
quitan mérito a lo conseguido anteriormente. No lo permitas, mañana vuelves a
tu rutina saludable y céntrate en lo positivo.
Instalar sugestiones que te
incitan a tener hábitos de comida más saludables: Las sugestiones son
ideas que a través de la hipnosis, se instalan en tu mente y que te recuerdan
el por qué y el para qué estás haciendo todo esto. La hipnosis para adelgazar y
nuestros especialistas en hipnosis y banda gástrica, te ayudarán a ajustar tu
mente.
Desarrollar una relación de
sinceridad y compromiso por ambas partes: La relación terapeuta-cliente, debe ser de
colaboración mutua. El terapeuta debe creer en la persona que tiene delante, y
el cliente debe comprometerse a hacer todo lo que sea necesario para cambiar.
No hay una relación de superioridad, sino de confianza y colaboración.
Porque adelgazar y estar
saludable es un reto serio pero al alcance de tu mano.
Conoce en nuestro
directorio, a los especialistas en banda gástrica con hipnosis para adelgazar
en el mundo que están preparados para agarrar tu mano, siempre con tu
compromiso y sin excusas.
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