Día 12 - Conectarse para lograr el equilibrio
“Cada amigo representa un mundo dentro de nosotros, un mundo posiblemente sin nacer hasta su llegada, y es solo con este encuentro que un nuevo mundo nace.”
Anais Nin
Somos criaturas sociales que prosperamos en una comunidad. Conectar los unos con los otros nos permite expresar nuestras esperanzas y sueños más sinceros y estar al servicio mutuo. Nuestras relaciones de apoyo realzan los mensajes positivos que le enviamos a nuestros cuerpos cada día e invita mejor salud y bienestar a nuestras vidas.
Mientras nos preparamos para la meditación de hoy, toma un momento para sentir agradecimiento por los muchos individuos que contribuyen a tu vida y en cuyas vidas tú haces una diferencia.
Momento de Consciencia
Hoy, asegúrate de pasar tiempo con amigos. Almuerza con colegas o haz una larga caminata con un grupo. Fíjate cómo te sientes luego de compartir pensamientos y risas con otros.
Pregunta 1 de 4
¿Cuánto tiempo pasas cada día conectándote con seres queridos, ya sea en persona o a través de los medios sociales?
Pregunta 2 de 4
¿Cómo te sientes después de haber pasado un rato con buenos amigos?
Pregunta 3 de 4
¿Cuáles son las cualidades y los talentos únicos que le puedes ofrecer a tu comunidad?
Pregunta 4 de 4
Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
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