viernes, 8 de febrero de 2013

“Vivir desde el Corazón” con JQ

Ejercicio No. 09 Sabado 9 de Febrero
El Ingrediente Mágico

  1.    Lo primero que harás al levantarte es una lista de diez (10) bendiciones en tu vida por las que estés agradecido(a).
Escribe por que estas agradecido(a) por cada bendición.
     Relee la lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada punto, di la palabra mágica, gracias, gracias, gracias  y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible. 
 2.  Toma una factura pendiente de pago, utiliza el poder mágico de la gratitud y escribe encima de la misma: “gracias, gracias, gracias por el dinero”. Siente agradecimiento por tener el dinero para pagar la factura, tanto si lo tienes como si no.   
  3. Luego coge diez facturas que ya hayas pagado y escribe en cada una de ellas las palabras: “gracias, gracias, gracias: PAGADO”. Siente verdadero agradecimiento por haber tenido el dinero para pagarlas. 
 4. Antes de irte a dormir y descansar, toma tu Piedra de Gratitud en la mano y di la palabra gracias, gracias, gracias  por lo mejor que te haya sucedido durante el día.

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