Ejercicio
No. 08 Viernes 8 de Febrero
El Ingrediente Mágico
1. Lo primero que harás al levantarte es una lista de diez (10) bendiciones en tu vida por las
que estés agradecido(a).
Escribe por que estas agradecido(a) por
cada bendición.
Relee la lista,
mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada punto, di la palabra
mágica, gracias, gracias,
gracias y siente la gratitud
por esa bendición con la
máxima intensidad posible.
2. Hoy, antes de comer
o beber cualquier cosa, mira un momento lo que vas a comer o beber y di mentalmente o en voz alta la palabra gracias, gracias,
gracias , si deseas puedes
espolvorear tu comida o bebida con polvos mágicos (friccionando tus dedos).
3. Antes de irte a dormir y descansar, toma tu Piedra de Gratitud en la mano y di la palabra gracias, gracias, gracias por lo mejor que te haya sucedido durante el
día.
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