Enciende una vela blanca para despedir el 2012 y una roja para darle la
bienvenida al 2013.
Prepara los puntos 1, 2, 4, 6, antes de la media noche y haz los puntos
3, 4, 5, 7, 8 después de la meditación.
1.
Haz una lista de diez bendiciones en tu vida por las que estés agradecido(a).
2.
Escribe por que estas agradecido(a) por cada bendición.
3.
Relee la lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de
cada una, di la palabra mágica gracias, gracias, gracias y siente la gratitud por esa bendición con
la máxima intensidad posible.
4.
Busca una Piedra Mágica, tómala en tus manos sobre tu corazón y piensa
en lo mejor que te ha pasado este año que termina.
5.
Di la palabra mágica gracias, gracias, gracias.
6.
Haz una lista de tus
diez deseos principales para el 2013. Escribe gracias, gracias, gracias antes de cada uno, como si ya lo hubieras recibido.
7.
Usa tu imaginación
para responder mentalmente a la pregunta: ¿Qué emociones sentiste cuando
recibiste tu deseo?
8.
Por último, relee la
frase que expresa tu deseo y enfatiza la palabra mágica gracias, gracias, gracias para que puedas sentirlo
con mas fuerza.
Lista de diez
bendiciones en tu vida por las que estés agradecido(a). Escribe por que estas agradecido(a) por cada bendición.
1.
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2. ________________________________________________________________________________________________
3. ________________________________________________________________________________________________
4. ________________________________________________________________________________________________
5. ________________________________________________________________________________________________
6. ________________________________________________________________________________________________
7. ________________________________________________________________________________________________
8. ________________________________________________________________________________________________
9. ________________________________________________________________________________________________
10. ________________________________________________________________________________________________
Lista de tus diez
deseos principales para el 2013. Escribe gracias, gracias, gracias antes de cada uno, como si ya lo hubieras recibido.
1. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
2. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
3. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
4. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
5. gracias, gracias, gracias por _______________________
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6. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
7. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
8. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
9. gracias, gracias, gracias por
_______________________ _____________________________________________________
10.
gracias, gracias, gracias por_______________________________________________________________________________________________________
NOTA: Si me envias tu correo te enviare la meditacion en español con mucho gusto. proyectojq@gmail.com
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