Te propongo un reto de 21 días.

Propuesta: Un mundo libre de quejas, criticas y chismes - WILL BOWEN

Te propongo un reto de 21 días.

Se trata de una propuesta que -de lograrlo -transformaría nuestra vida y le otorgaría mejor calidad.
Tendríamos mejor salud, menos enfermedades, mejor ánimo, menos dolores, más autoestima, relaciones más satisfactorias: seríamos personas más felices, serenas, auto satisfechas.

No consiste en una dieta o dejar de fumar. Si alcanzamos el objetivo, nuestra vida cambiara.
Seis millones de personas en el mundo ya lo han logrado, aunque suene a frase de cajón.

Es un plan muy simple, creado por la organización 'A Complain Free World' (Un mundo libre de quejas), fundada por Will Bowen, quién en el sermón matutino de un domingo, invitó a su congregación a iniciar este reto de tres semanas.

Es muy simple: No quejarse, no criticar y no contar chismes.
¡¡¡¿¿Te imaginas??!!!

Para probar que su propuesta era seria, Bowen repartió a toda su congregación una pulsera morada para que -en el momento que se sorprendieran en la queja, en la crítica o en el chisme- se cambiaran la pulsera de muñeca -a fin de hacerlo consciente- e iniciaran otra vez el conteo.
Varias de las personas que participaban del reto -y que decían no quejarse demasiado -tomaron consciencia de que lo hacían un promedio de ¡20 veces al día! Contaminación auditiva pura.
Quejarnos se ha convertido en una epidemia. ¿Has notado cómo cuando nos quejamos del tema que sea, lo único que logramos es sentirnos peor? No sirve para solucionar nada...
Solo significa focalizar nuestra atención y energía en las cosas que NO deseamos, y no en las que SÍ anhelamos.

¿Por qué 21 días? Porque así como un huevo de gallina tarda 21 días en madurar, también se requiere 21 días para que el ser humano forme una nueva conducta o un hábito.

Y si la queja, la crítica o el chisme lo pienso pero no lo digo ¿cuenta? No. Sólo si la emitimos.
Quienes lo han logrado reconocen que no es fácil, sin embargo comentan que después de las tres semanas o el poco más que necesitaron, dejaron incluso de quejarse, y criticar con la mente...
La clave es no darse por vencidos.

Te invito a que empecemos a la brevedad, tú lo decides.
No necesitas una pulsera, cualquier objeto que elijas es bueno: puede ser tu reloj, la piedrita de la gratitud o una moneda en el bolsillo, lo que sea...
El objeto está al servicio de darnos cuenta que nuestras actitudes y palabras sólo reflejan lo que pensamos.
¿Qué vida deseamos? es la pregunta que nos acompañara los 21 días, recordando que el conteo recomienza cada vez que emitimos una queja, una crítica, un chisme.
Los médicos y psicólogos estimamos que dos terceras partes de las enfermedades se generan en la mente.
Esta propuesta es una invitación al cambio en el pensar y en el que y el cómo nos comunicamos...
Dejar de quejarse, de criticar y de propagar chismes.

Dicen que para lograr una meta, es importante hacer el compromiso con alguien, así que en el momento en que escribo esto comienza mi reto y me comprometo contigo, amigo(a), a lograrlo.
Compromete con alguien, transmite esta propuesta, intentemos hacer de nosotros y de este mundo que habitamos, algo mejor.

Con todo mi A.M.O.R., JQ

P.D.: Comparte esta iniciativa con tu familia, en tu lugar de estudio o de trabajo, con tus amigos y vecinos.

Para mayor información comunícate con nosotros entrando a www.proyectojq.com , http://voluntariosinfronteras.blogspot.com/ , o escríbenos a voluntariosinfronteras@proyectojq.cjb.net

Comparto mi exito con los demas y los ayudo a descubrir su propio poder interno. . . . . Hoy es el DIA. JQ