Ejercicio
No. 03 Domingo 3 de Febrero
Excelentes
Relaciones
1.
Lo primero
que harás al levantarte es una lista de
diez (10) bendiciones en tu vida por las que estés agradecido(a).
Escribe por
que estas agradecido(a) por cada bendición.
Relee la
lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada punto, di la
palabra mágica, gracias, gracias, gracias y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
2.
Elige tres de
tus relaciones más cercanas y escoge una foto o imagen de cada persona.
3.
Con la foto o
imagen, escribe en tu agenda cinco motivos por las que estas agradecido(a) a cada una de esas personas.
4.
Empieza cada
frase con la palabra gracias, gracias, gracias, pon su
nombre y el motivo por la que le estas agradecido(a).
5.
Lleva las
tres fotos o imágenes durante el día de hoy. Mira las fotos o recuerda su
imagen al menos tres veces, habla con la persona y dale las gracias diciendo la palabra gracias, gracias, gracias y su nombre.
6.
Antes de irte
a dormir y descansar, toma tu Piedra de
Gratitud en la mano y di la palabra gracias, gracias, gracias por lo
mejor que te haya sucedido durante el día.
No hay comentarios:
Publicar un comentario